健康提示

  • 几乎所有的美国.S. 成年人有高血压, 它的定义是收缩压大于130(上面的数字)或舒张压大于90(下面的数字). 高血压会增加你患心脏病或中风的风险. 幸运的是,UC8体育有几种循证疗法来帮助降低血压.
  • 如果变化是生活的调味品, 为什么玉米, 大豆和小麦占美国粮食总产量的50%以上? UC8体育的食物系统缺乏多样性对地球和UC8体育的健康有害.  
  • 在今天这个快节奏的世界里, 轻松获得无数的产品, 在家里制作食品柜的主食已经成为过去. UC8体育, UC8体育想要弥补这种差距, 教学生制作和制作厨房主食是多么容易. 挖掘UC8体育的创造力, 利用UC8体育身边的丰富资源, UC8体育能够重新带回一些被遗忘的烹饪艺术. 在UC8体育的厨房课上, UC8体育从最基本的开始, 制作在大多数厨房都能找到的简单订书钉. 从自制的醋, 黄芥末, 浸过药草油, 酵母开始, 和更多的, UC8体育帮助UC8体育的学生获得知识和技能,使他们有信心制作自己的厨房主食. 只要有一点时间和大量的爱,厨房里就会发生神奇的事情!
  • 来自巴斯蒂尔营养部门的清爽食谱
  • 学习直觉饮食的10个原则,治愈你与食物的关系.